【意外な心理】自分と他人を比較してしまう人に伝えたい一つの方法

自分と他人を比較してはいけないと悩んでいる。
そんなことを思いつつ、どうしても比較してしまう。
こんな悩みを解決していきます。

先日、stand.fmのライブで上記の悩みを持った方と出会いました。
気持ちはわかるのですが、「人と比較しても仕方ない」
という事くらいしか言えないんですよね。
そんな中、いろいろと考えたので紹介していきます。

自分と他人を比較しちゃいけない、と思うほど比較してしまう

比較しちゃいけないよ、と言うと無意識に比較してしまうようです。

○○してはいけないというと、人は無意識にそれをしてしまう

先日、グッドタイミングで、インフルエンサーのマナブさんがこんな配信をしていました。

つまり、「人と比較してはいけないと思うほど比較してしまう」ということです。

悩んでる人は、どんどん深みにハマっていく

上記の話を聞いて、私はかなりドキっとしました。
そりゃそうです。
私は普段「人と比較してもダメでしょ～」と言っているからです。

比較しちゃダメだよ。
と言えば言うほど、その悩んでいる方は深みにハマっていく可能性があるわけです。

悩んでいる方も、その時は「そうだよね！」と思っても
潜在的に意識してしまうって、けっこう怖ろしいことですね。

比較しないためには、悩む前に行動し、その行動の内容で悩む

という意見があると思うので、そこにお答えしていきます。

ポイントは二つあり、キーワードは「行動」

他人と比較して悩まないポイントは二つあると思います。

どちらも「行動」がポイントですね。
少しわかりにくいと思うので、具体例を書いていきます。

具体例を紹介

1年前の私を少し大げさにしたバージョンを例に、順番に解説していきます。

まず、悩みの例として

他人と比較して、こんな風に落ち込んで悩んでいたとします。
そんな時の考え方は、こうです。

こう考えると、いろいろ調べ始めますよね。そうすると、

・・・いろんな可能性が出てきます。そうすると、
どれから始めよう？？と悩みますよね。悩みますよね。

ほら、先ほどの他人と比較して悩んでいたことなんて、忘れてないですか？？

少し話を戻して、

と決めたとします。
ブログの始め方などで調べていると、3か月で収益化できた！！
と言う人が出てきますよね。そうすると、

と、また人と比べ始めます。そんな時は、

と、行動し始めます。
一度行動し始めると、ワードプレスの操作方法から、ブログのデザイン、
記事のネタまで悩みは尽きません。
もう、最初の自分より若い人が自由に生きているなんて宇宙の彼方です。
他人の3か月で収益化なんて、どーでも良くなっています。

生産性がある悩みに切り替える

で、ここまで聴いて頂き、

という突っ込みもあるかもしれませんね。
でも、悩みのクオリティが全然違います。

他人と比較した悩みと言うのは、全く生産性がありません。
そこから何も生まれませんよね。
自由に生きてる人と比較したことで、自分は自由になれません。

一方、独立するために何を始めるか悩み、ブログ開設に悩み、ブログネタに悩むと、
自分のブログが生産できます。
もしかすると、3か月後には100円くらいGETできるかもしれません。
3年後には数万円くらい稼げていたりするかもですね。

こんな風に、どうせ悩むのであれば、悩みをすり替えてしまい
生産性のあることで悩んでいきましょう！
と、いうお話しでした。

コチラのHPの「心の科学」では、同じような悩みを違う観点から書いていました。