仕事でパソコンを見ていると、目がしょぼしょぼする。
ブルーライトカットメガネが気になるけど、効果あるの?
と、思っているあなたに、ぜひ買ってみてください!とオススメする記事です。
ブルーライトカットメガネが欲しいけど、メガネって買ったことないし
どうやって選べばいい?
という、前の私と同じ状態の方の悩みも解決していきます。
目次
1.ブルーライトカットメガネは効果抜群【目がしょぼしょぼしない】
2.メガネは顔の形に合わせて選ぶ【メガネ初心者向け】
私自身、メガネを使ったことなく、ブルーライトカットメガネを初めて購入しました。
最初はメガネを付けること自体が違和感でしたが、目の疲労感は劇的に改善しました。
ブルーライトカットメガネは効果抜群【目がしょぼしょぼしない】
ブルーライトカットメガネを装着すると、劇的に目の疲れが改善します。
そもそも、ブルーライトカットメガネとは、名前の通りブルーライト=青い光
の一部を目に届かないようにするメガネです。
青い光が見えなくなるわけではありません。
レビューの前に、この辺りを少し解説しましょう。
青い光は強い
専門的でなく、簡単に解説していきますね。厳密言うと違う箇所もあるかもしれません。
光は、人の目に見える光のうち青に近いほど強いエネルギーを持っています。
少し難しい言葉を使うと、波長が短いほどエネルギーが強いです。
(ブルーライトの定義が曖昧ですが、380~500nmの波長の光を指す場合が多いようです。)
全ての色の元となる光の三原色を、エネルギー順に並べるとこんな感じです。
青>緑>赤
「エネルギーが強い青ほど、目に与えるダメージが大きい」と考えると簡単ですね。
これが、ブルーライトは目に負担をかけると言われる原理です。
「目に負担」と書きましたが、実際には睡眠の質の低下が一番の影響のようですね。
ブルーライトを浴びると、脳が昼と勘違いして寝られなくなるようです。
「赤は火、緑は植物、青は昼間の空の色」なので、
本能的に脳に昼と思わせる色は青なんですかね。
ブルーライトカットメガネの効果
先ほども記載しましたが、効果抜群です。
最近、在宅勤務も増えてきており、朝から晩までパソコン、
お出かけできずプライベートでもパソコン、という人も多いのではないでしょうか?
そうすると、目はしょぼしょぼするし、頭は痛くなるし、良いことないですよね。
そんなキッカケで、このブルーライトカットメガネを買ってみました。
楽天にJINS公式ショップがあるので、そこから購入がいいです。
今回買ったものがこちら
「JINS SCREEN 40%CUT」
形:オーバル
色:ミッドナイトブルー
JINSのブルーライトカットメガネは、25%カットと40%カットの2種類がありますが、
今回は最大限の効果を得たいので40%カットをチョイスしました。
カット率40%は、以下の3種類の形があります。
- オーバル(丸い細い)
- ウエリントン(四角い大きい)
- スクエア(四角い細い)
ちなみに、25%は、ボストン(丸い大きい)という形があり、25%の方が形も色も豊富です。
各種、色は購入ページを参照ください。
で、使ってみた感じですが、快適です。
全然目がしょぼしょぼせず、むしろ外すと眩しく感じるくらいです。
この記事を書いてる今も装着しています。
自称メガネが似合わない私でも、付けてると意外と見慣れるものです。(笑)
ただ、少々レンズが黄色いです。
見え方として、家中の白色系の照明を、全て暖色系に変えた感じです。
私は気になりませんが、気になる人は気になるかもです。
少しレンズが黄色っぽいのがわかりますね。
そして、反射している家の照明が青く見えています。
青いライトを反射しており、まさにブルーライトをカットしていることがわかります。
今回買った、ミッドナイトブルーと言う色、こんな色味です。わかるかな?
そしてこのメガネ、箱がオシャレなんです。袋もついています。
レビューはこんな感じです。
メガネ初心者にとっては、付けていること自体違和感でしたが、すぐに慣れました。
全体的にオススメです。
あなた
他のメガネと迷わなかったの?
という疑問もあるかと思いますが、結論、迷っていません。
メガネの形、色で多少迷いましたが。
個人的に、あまり拘りが無いのと、機能的に大差ないと思ったので、
多少高くとも、一番確実そうなものを購入しました。
調べる時間がもったいなかったです。調べる時間を使うときは、拘る時です。
メガネは、顔の形に合わせて選ぶ【メガネ初心者向け】
メガネっていろんな形がありますよね。
メガネを掛けたことが無い人は、何を選んでいいかわからないと思います。
私もそうでした。そんな時は、自分の顔の形から選ぶと良いそうです。
JINSのHPを参考にまとめてみました。
ここでは、JINSブルーライトカットメガネ(40%CUT)のラインナップにある、
オーバル、ウエリントン、スクエアの3種類をピックアップしていきましょう。
※似合う顔のタイプを書いていますが、個人の自由ですし、その人その人で違うと思います。
決め方がわからない人や、どうにも決まらない人向けの参考程度とお考え下さい。
オーバル
今回、私の買ったものと同じタイプです。少し細い丸いタイプですね。
色は以下の4色です。
- コーラルレッド
- ミッドナイトブルー
- ライトブラウンデミ
- マットブラック
そして、似合う顔のタイプは以下の通りです。
- 似合う:四角顔、三角顔
- イマイチ:面長
細く丸いメガネは、角ばった顔に合うみたいですね。
【SALE】【JINS SCREEN 40%CUT】ジンズスクリーン 40%カット-JINS(ジンズ)
ウエリントン
少し大きめの四角いタイプです。
色は以下の4色です。
- ライトブラウン
- ライトグレー
- マットブラウンデミ
- マットブラック
そして、似合う顔のタイプは以下の通りです。
似合う:面長
似合わない:丸顔、三角顔
太めのメガネは、細い顔の人に合うみたいですね。
【SALE】【JINS SCREEN 40%CUT】ジンズスクリーン 40%カット-JINS(ジンズ)
スクエア
細めの四角いタイプです。
色は以下の4色です。
- セピア
- ブルーグレー
- ライトブラウンデミ
- ブラック
そして、似合う顔のタイプは以下の通りです。
似合う:丸顔
イマイチ:四角顔
四角く細いメガネは、丸い顔の人に合うようですね。
【JINS SCREEN 40%CUT】-JINS(ジンズ)
ん~、文章で淡々と書くと、面白みがないですね。(笑)
まぁ、参考にしてください。
おわり
この記事が、ブルーライトカットメガネを買ってみる第一歩となると嬉しいです。